Aktuality rss

icon Náhrada za Asian odpovědět
Milí příznivci jogy,

jelikož pondělní lekce jogy v Asian Relax Clubu jsou dneškem ukončeny, nabízím náhradní lekci v úterý v 18.30 hodin v základní škole v Bašce ( naproti nákupního centra Coop)... od 24. listopadu 2015 vždy pravidelně.

Budu se na Vás moc těšit na tomto novém místě 1
Namasté. Linda. 3
icon Zrušená lekce 17.11. odpovědět
V úterý dne 17.listopadu lekce jogy ve škole v Bašce z důvodu státního svátku nebude 7. Děkuji za pochopení a těším se následující týden.Linda.
icon Bali 2016 odpovědět
Cesta za sebepoznáním
TERMÍN: 14. - 26. dubna 2016
CENA: od 39.500 Kč/osoba (13 dní)
CENA OBSAHUJE: Kvalitní ubytování se snídaní v hotelech rodinného typu 3 hvězdy — doprava mezi destinacemi formou poznávácího výletu — jóga dle programu — mezinárodní letenka v knihovací třídě X — vstupy do památek dle programu
CENA NEOBSAHUJE: ostatní nejmenované aktivity— ostatní stravování
„Ty největší pravdy, stejně tak jako ty nejprostší a nejkrásnější věci, jsou zdarma. Za žádné peníze na světě si nekoupíte kouzlo oparem zahalených stromů, západ slunce, ani duhový třpyt, který se míhá na zčeřené hladině majestátního oceánu. Díváme se na svět skrze vznešenost stvoření a projevů vznešenosti jsou tisíce - od úsměvu na dětské tváři po motýla na stéble trávy. Tímto způsobem bychom měli prožívat svůj život. Pokud si uděláme čas na to, abychom hlouběji prožívali a vstřebávali, vykročíme na cestu sebeobjevování a začneme zkoumat svůj vnitřní prostor v harmonii se vším, co existuje."

Pojďme se na tu cestu vydat společně na ‚‚Ostrov Bohů", na Bali, který je svou velkou spiritualitou a krásnou přírodou k tomu přímo stvořen. Zažijme spolu vzestup své energie za ranního slunce pomocí Poweryogy, která nám skrze prodlužující dech, plynulost ásan, které kombinují sílu a ohebnost, bude prostředníkem k vykořenění ze starých vzorců chování a nalezení klidu v sobě. Při západu slunce si zacvičíme Prána Flow Jogu, která spočívá v proudění energií, čakrách, pranájámě a meditaci, vše v plynutí rytmu dechu. Je to o energii, která přichází zvenčí,koluje naším tělem, léčí a regeneruje. Osvětluje stezky, jogová praxe a meditace se uskuteční 2x denně na plážích nebo mezi rýžovými políčky s Lindou Michnnovou.

Kromě jogování, meditací a zdravého životního stylu v podobě organické stravy, je připraven rozmanitý program, který nám umožní poznat krásná místa, kulturu a život místních lidí. Navštívíme i jogové centrum, kde si jogu vyzkoušíme pod vedením balijského cvičitele.
„Cesta jogy spočívá v rozpletení vrozených lidských selhání, která lze jednoduše popsat jako neschopnost připustit si spokojenost".

Den 1: Let do Asie
Odlet z Evropy na Bali.

Den 2: Přílet na Bali, ubytování v Ubudu
Relax po příletu v Ubudu
Přílet na Bali a transfer do meditačního centra ostrova, město Ubud.

Den 3: Relax v Ubudu ubytování v Ubudu
Relax po příletu v Ubudu
Individuální volno v Ubudu, kdy můžete vyzkoušet balijské masáže nebo meditaci.

Ranní hodina jógy s českou cvičitelkou a odpoledne jóga přímo v místní jógové škole.

Den 4: Výlet kolem Ubudu
Kulturní a přírodní památky v okolí Ubudu
Meditace uprostřed rýžových polí
Tradiční balijské relaxační masáže (fakultativně)
Vyrazíme na výlet do okolí města Ubud. Navštívíme kávové a čajové plantáže a dozvíme se více o pěstování kávy Luwak, která prochází traktem Cibetky. Čekají nás procházky mezi rýžovými poli na kopcích nad městem a sestoupíme do krásného Údolí královen (Gunung Kawi) a podiváme se do posvátných lázní Tirta Empul.

Ranní a večerní hodina jógy.

Den 5: Ubud, indiviudální volno
Meditace uprostřed rýžových polí
Návštěva opičího pralesa
Návštěva místního léčitelé (fakultativně)
Tradiční balijské relaxační masáže
Individuální volno v Ubudu. Můžete se podívat do úžasného a tajemného opičího pralesa nebo okusit tradiční balijskou masáž.

Den 6 - 8: Jelení ostrov, ubytování v Pemuteranu
Kávové a čajové plantáže
Chrámy a památky Bali
Relax na severu Bali s překrásnými plážemi a korály, možnost šnorchlování a potápění – velké bohatství podmořského života. Možnost potápění.
Ranní a večerní hodina jógy.

Den 9: Jižní pláže Bali, ubytování Nusa Dua
Chrám Tanah Lot
Krásné pláže a pohodová atmosféra
Výlet na jih Bali a po cestě se vykoupeme ve vodopádech ve vnitrozemí, poplujeme loďkou k chrámu Ulundanu a projdeme se rýžovými terasy Jatiluawah. Odpoledne příjezd na jih ostrova a relax na pláži.

Ranní a večerní hodina jógy.

Den 10: Individuální volno, ubytování jižní Bali
Relax na pláži
Volno a odpočinek na jedné z nejkrásnějších pláži na Bali.

Ranní a večerní hodina jógy.

Den 11: Výlet k chrámu Uluwatu, ubytování jižní Bali
Pura Luhur Uluwatu
Poloostrov Bukit
Tajemná jeskyně na Uluwatu a skrytá pláž Padang
Dnes se podiváme do chrámu na poloostrově Bukit. Prohlídka majestátních útesů a pobřeží, které je rájem surfařů. Návštěva jeskyně v Uluwatu, která nás zavede na skrytou pláž. Úžasné výhledy na oceán. Večer nás čeká opičí tanec Kecak na útesu při západu slunce v chrámu Uluwatu, který je domovem posvátných opic.

Ranní a večerní hodina jógy.

Den 12 – 13: Odlet do Evropy
icon 28.10.2015 odpovědět
Ve středu 28.října se z důvodu státního svátku Joga v Rozmarýně v 18.20 hodin nebude konat 7
Děkuji za pochopení 1
icon JOGA PRESTIGE odpovědět
Dnešní joga v Prestige se koná, tak jako další následující pátky. Vždy v 17 hodin 1
Těším se 3 Namasté . Linda.
icon ZRUŠENÁ LEKCE 9.10. odpovědět
Z důvodu jogového víkendu se dnešní lekce Prána Flow jogy v Prestige v 17h NEKONÁ!!!
Děkuji za pochopení . Linda.
icon Program-hotel Duo odpovědět
Program-Víkend s jogou v hotelu Duo ( Horní Bečva)

Pátek 9.října -příjezd nejpozději do 17.30 hod.
18-19 hod. Hathajoga
19-20 hod. večeře
volný program-wellness

Sobota 10.října
8.30-9.30 čchi-kung s Monikou Golasovskou
od 9.30 hod. snídaně
Volný program-wellness, procházky po okolí nebo výlet na Pustevny.
Celý den bude k dispozici Monika, která se zabývá čínskou medicínou, akupunkturou 3
18-19 hod.Poweryoga
19-20 hod. večeře
Volný program-wellness

Neděle 11.října
8.30-9.30 hod. Hathajoga
od 9.30 hod. snídaně
Do 12 hod. je třeba uvolnit pokoje.

Moc se na Vás těší Linda a Monika Golasovská.
V případě dotazů mi prosím ještě zavolejte: 604 219 524
icon Joga 2.a 9. října odpovědět
Jelikož si mne zítra žádají na Babifestiválku na Morávce, zítřejší lekce jogy v Prestige Tennis Parku se nekoná 7
Příští pátek nás čeká víkend s jogou v hotelu Duo na Horní Bečvě, proto ani 9.října lekce jogy nebude 7
Budu se ale těšit od 16.října na pravidelné páteční lekce Prána Flow Jogy 3
Vše si vynahradíme !
Přeji krásné podzimní dny 1 Linda.
icon ZRUŠENÁ LEKCE 18.9. odpovědět
Z důvodu moji nepřítomnosti je zítřejší lekce Prána Flow Jogy v Prestige Tennis Parku zrušena.
Příští pátek 25.9. se opět uvidíme, budu se těšit 1

Přeji krásné dny. Linda.
icon INFO HOTEL DUO odpovědět
Prosila bych všechny účastníky jogového víkendu ( 9.-11.10.2015), kteří zaplatili zálohu, o zaslání doplatku do výše ceny pobytu 2 400Kč, a to na číslo účtu : 151398159/0300, do poznámky napište " Doplatek-víkend hotel Duo". Termín platby je do konce září.Cena je nižší z důvodu toho, že paní astroložka se pobytu nemůže zúčastnit. Pokud by někdo měl zájem o vypracování osobního horoskopu, dám Vám na ni kontakt.

Věřím, že si společně strávený víkend příjemně užijeme 3

Krásný den všem přeje Linda.
icon ROZVRH LEKCÍ odpovědět
Rozvrh lekcí jogy platný od 7.září 2015.

Pondělí: Poweryoga 17-18h- základní škola Staříč, otevřená lekce
Poweryoga 18.40-19.40h Asian Relax, uzavřený kurz

Úterý : Prána Flow joga 17.30-18.30h zákl.škola Baška, otevřená lekce

Středa: Prána Flow joga 18.20-19.20h Místek, Rozmarýna, stálé rezervace

Čtvrtek: Hathajoga 16-17h Místek, Rozmarýna,stálé rezervace
Poweryoga 18-19h Fry Relax Fryčovice, otevřená lekce

Pátek : Prána Flow joga 17-18h Prestige Tennis Park, otevřená lekce

Úterní večerní lekci od 19-ti h ještě upřesním.
Ohledně rezervací mne kontaktujte na : 604 219 524 michnnova.linda@seznam.cz
icon Itinerář zájezdu SL odpovědět
Popis zájezdu:
Den 1: Let na Srí Lanku

Odlet z Prahy na Srí Lanku.

Den 2: Dambulla - jeskynní chrámy

jeskynní chrámy v Dambulle
příjezd do hotelu
Jeskynní chrámy v Dambulle (UNESCO) jsou tvořeny pěti nádherně zdobenými jeskyněmi se 150 zpodobeními Buddhy. Příjezd do hotelu, odpočinek po letu.

Cvičení jogy: 1x denně večer v přírodě

Den 3: Národní park Minneriya

sloní safari v národním parku
možnost jízdy na slonech
Možnost jízdy na slonech u vodní nádrže nedaleko Dambully. Vydáte se na odpolední sloní safari do národního parku Minneriya, v němž žije více než 300 slonů.

Cvičení jogy: 1x denně ráno v přírodě

Den 4: Polonnaruwa

Polonnaruwa
Projdete se královským městem Polonnaruwa (UNESCO) se zbytky královských paláců.

Cvičení jogy: 1x denně ráno nebo večer v přírodě

Den 5: Sigiriya, Kandy

skalní pevnost Sigiriya
zahrada koření
Vystoupáte na legendární skalní pevnost Sigiriyu (UNESCO) se zbytky osídlení na vrcholu. Pevnost je obklopena královskými zahradami a cestou k vrcholu můžete obdivovat starodávné skalní fresky a obrovské lví tlapy vytesané do skály. V zahradě koření uvidíte, jak se pěstuje vanilka, skořice, kardamon a jiné druhy exotického koření.

Cvičení jogy: 1x denně ráno nebo večer v přírodě

Den 6: Kandy

Chrám Buddhova zubu
prohlídka města Kandy
Prohlédnete si poslední královské město Kandy s unikátním Chrámem Buddhova Zubu (UNESCO). Navštívíte místní trh s ovocem a zeleninou. Odpoledne se projdete kolem jezera a v přírodě.

Cvičení jogy: 1x denně ráno nebo večer v přírodě

Den 7: Vysočina a čajové plantáže

královská botanická zahrada
koloniální město Nuwara Eliya
horské městečko Haputale
Projdete se v královské botanické zahradě Peradeniya, v níž rostou obrovské bambusy, salámovníky a vzácné druhy palem. Poté se přesunete do malebného vnitrozemí Srí Lanky pokryté čajovými plantážemi. Cesta povede přes nejvýše položené městečko Srí Lanky, Nuwara Eliya. Toto městečko je díky své britské koloniální architektuře, udržovaným zahradám a golfovým hřištím označováno přízviskem „Malá Anglie“. Horské obchodní městečko Haputale uprostřed čajových plantáží.

Cvičení jogy: 1x denně večer v hotelu s výhledem na čajové plantáže

Den 8: Vlakem přes čajové plantáže

vyhlídka Lipton´s seat
továrna na výrobu čaje
jízda vlakem přes čajové plantáže
vodopád v Elle
Ráno začnete den jogou s výhledem na čajové plantáže. Po té se vydáte přes čajové plantáže na impozantní vyhlídku “Lipton´s seat” v nadmořské výšce 2.217m.n.m. končící strmým srázem. Navštívíte původní koloniální továrnu na zpracování čaje postavenou Sirem Thomasem Liptonem, kde jakoby se zastavil čas. Nejkrásnější část vysočiny s čajovými plantážemi a vodopády projedete vlakem.

Cvičení jogy: 1x denně ráno nebo večer v hotelu s výhledem na čajové plantáže

Den 9: Ella

prohlídka horského městečka
procházka na vyhlídku "Malý Adam's Peak
Během dopoledne si prohlédnete městečko Ella. Odpoledne se vydáte na vyhlídku Malý Adamsk Peak, odkud je krásný výhled na soutěsku Ella s vodopádem Rawana, nebo na čajové plantáže s továrnou na čaj.

Cvičení jogy: 1x denně večer v hotelu s výhledem na čajové plantáže

Den 10-13: Přejezd na pláž, relaxace a joga na pláži

relaxace na pláži
fakultativní výlety a aktivity
10. den ráno transfer na jih k oceánu. Relaxace na pláži.

13.den večer transfer na letiště.

Cvičení jogy: 1-2x denně večer v hotelu s výhledem na čajové plantáže

Den 14: Odlet ze Srí Lanky a návrat do Prahy



NEBO MOŽNÝ PŘELET NA MALEDIVY:



Den 11-14: Přelet na Maledivy, pobyt na Maledivách v resortu Summer Island 4* s plnou penzí

relaxace na pláži
fakultativní výlety a aktivity
14.den odpoledne transfer na letiště v noci odlet

.Den 15: Návrat do Prahy



Destinace: Cena za osobu od:
Sri Lanka 44 950 CZK
Sri Lanka a Maledivy 61 450 CZK

zájezdy Srí Lanka zájezdy Srí Lanka

zájezdy Maledivy zájezdy Maledivy
icon Sri Lanka a Maledivy odpovědět
img
icon Joga 24.7.-7.8. odpovědět
LEKCE JOGY OD 24.7.DO 7.8.

Zítra se joga v Prestige nekoná, lekci nahrazujeme dnes v 17h u řeky( pouze za příznivého počasí).
Během dalších dvou týdnů se joga uskuteční jen v úterky 28.7.a 4.8. ve FitclubuMT ve Starém Městě. Rezervovat místo si můžete přes jejich web www.fitcubmt.cz . Zaskakuje mne Martina..Ve středy v Rozmarýně a v pátky v Prestige se cvičit nebude.
Od 12.8. pokračujeme dále v letním rozvrhu cvičení: út 18 a 19h FitclubMT
st 18.20 h Rozmarýna
pá 17h Prestige
Přeji Vám všem spoustu krásných letních zážitků, slunce na obloze a také v duši.
Budu se těšit.Linda.
icon Joga 23.7.venku... odpovědět
MILÍ PŘÍZNIVCI PÁTEČNÍ JOGY V PŘÍRODĚ 1

Jelikož již v pátek odjížím, ale počasí nám stále přeje, ráda bych Vám tuto lekci vynahradila ve čtvrtek od 17-ti hodin. Sraz bude jako obvykle před 17-tou v Prestige nebo rovnou na místě u řeky.Věřím, že slibovaná bouřka nedorazí a my si to hezky užijeme!!!

Záskoky a cvičení v době mé nepřítomnosti ještě oznámím. Těším se. Linda.

Strana:  1 ... « předchozí  3 4 5 6 7 8 9 10 11   další »